フィットリハ　1日の流れ
約180分　専門スタッフがしっかりサポートいたします

• お迎え

  専用車がお迎えにいきます

  

• 健康チェック

  約15分

  

• 準備体操

  約30分

  

• トレーニング①

  約30分

  

• 休憩

  10分

• トレーニング②

  約30分

  

• 休憩

  10分

• トレーニング③

  約30分

  

• 整理体操

  約10分

  

• 健康チェック

  約15分

  

• お送り

  専用車でお送りします